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Esc      la +Feliz

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A formação que pensa na saúde e bem-estar do educador, afinal, como dizemos, um educador +Feliz, tem famílias +Felizes e alunos +Felizes! 

 

Formação Básica

O foco na saúde e bem-estar do educador!

Não é qualquer formação - é trans-formação!

Antes que comece a ler, te pergunto, se estivesse numa academia ou fosse a terapia, quantas horas ao mês gastaria? Te prometo que aqui gastará  menos tempo, não lhe custaria nada e outras pessoas al[em de ti serão beneficiadas! Sugerimos que reserve um tempinho para investir em você semanalmente e será bem tranquilo, a maior parte da carga horária é para aprender a pensar, refletir, direcionar seus pensamentos, educar sua mente...

Vamos conhecer a nossa proposta?

...É o início de um trabalho de autoconhecimento. É uma formação para o ser humano educador. Uma formação terapêutica, por isso a chamamos - trans-formação! Nosso objetivo é te ajudar a superar os percalços da pandemia. Se o educador já sofria com estresse antes da pandemia, imagina agora!!!

Para a Dra. Ivana, mentora desse projeto, "Trata-se do conhecer a si mesmo, já propagado pelo filósofo, Sócrates e segundo Ivana, conhecer a si mesmo passa por conhecimento não apenas aspectos filosóficos e psicológicos, como os aspectos neurofisiológico e genéticos e, até mesmo de outras áreas da ciência, as quais colaboram para que, entendo os motivos pelos quais agimos como agimos, passamos a olhar de uma outra forma para os próprios padrões comportamentais".

Temos percebido, a partir das pesquisas realizadas com os participantes (vejam o depoimentos de ex-alunas aso 59 minutos do nosso workshop online gravado e postado logo abaixo!), um aumento na tolerância, diminuição do estresse, o cuidados com as palavras e o cuidados consigo mesmos, vários passaram a inclusão alguma atividade física, mudanças na alimentação e, especialmente, uma dinamização nas atividades em sala de aula.

"Saber lidar com os desafios cotidianos é essencial para a nossa felicidade global ou integral.  Gostaria que, o que sei hoje, tivessem me ensinado em casa e na escola, então faço isso por educadores (pais e professores). Por isso, tenho certeza que se desejamos uma vida melhor, um mundo melhor temos que nos reeducarmos na disciplina FELICIDADE!", diz a Dra. Ivana. Afinal.

Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta (Carl Jung)!

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Atividade realizada pela Profa Luciana Corradini (Jaú-SP) E Profa Mara  A. Sanches (Itirapina, SP), para trabalhar o bullying com os alunos que usavam óculos
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Aulas presenciais, são sempre divertidas!!!

Buscamos uma Educação para a Vida!

...Para o futuro, onde o SER, a descoberta do verdadeiro significado da vida, o contato com os valores - pensamentos e sentimentos que que devem nortear a vida humana. Se atividades e conteúdos associados tais reflexões e 

Sim, só podemos encontrar a felicidade sustentável quando também lembramos que todos os ambientes, nosso corpo, a sociedade e a natureza são partes interdependentes!

Uma pessoa +FELIZ tem relacionamentos +FELIZES, tem famílias +FELIZES, tem alunos +FELIZES.

ALUNOS +FELIZES se relacionam harmonicamente, aprendem mais e melhor!

O certificado é assinado pela Coordenadora e Mentora da Formação (Ivana de Campos Ribeiro), um secretário de educação (quando for o caso de parceria), um representante da comissão científica brasileira e um da comissão portuguesa. Conheça a nossa equipe!  

 Avaliação e Certificado

  • Não avaliação do aluno, é necessário apenas que complete 100% das atividades, o que é conferido pelos comentários individuais

  • Há sim, duas autoavaliações onde a mentora acompanhará os participantes, auxiliando no que for necessário (conversas orientadoras)

  • Há também a avaliação da eficiência da formação. Solicitamos que responda a alguns questionários, pé e pós formação, com questões para se marcar as alternativas, tudo bem curtinho, com média de 7 perguntas.

  • Assinado pela mentora da formação, secretaria/o de educação do município, um membro da comissão científico-pedagógica brasileira e um da comissão portuguesa, para dar um toque internacional ao seu certificado

  • 62 horas de estudo e trabalho reflexivo

  • 38 horas de atividades práticas realizadas no âmbito interior (individual) e atividades associadas aos conteúdos

  • Total - 90  horas

Metodologia

1. Envio de material pela plataforma Google Classroom, contendo:

  • Tarefas quinzenais contendo sugestões de atividade para o educador como reflexão a partir de vídeos, filmes, pequenas leituras e miniaulas (canal YouTube)​ - 7 a 15 minutos (total de apenas 26 miniaulas) - utiliza-se o livro da vida para as anotações sobre as reflexões, o que inclui a realização de sonhos individuais e coletivos.

  • Sugestões de atividades com filhos e alunos

  • Materiais especialmente desenvolvidos para facilitar essa jornada de autoconhecimento - "Guia de Atividades - 9 passos para uma vida +Feliz"

  • Sugerimos vários filmes que podem assistir como lazer e que são de grande importância nesta jornada. Walt Disney dizia, “Então, ao planejar um filme, não pensamos em adultos e não pensamos em crianças, mas apenas naquele lugar puro e intocado dentro de todos nós que o mundo talvez tenha feito esquecer e que o filme pode ajudar a resgatar".

  • São 16 semanas de envio de atividades ao longo do ano (tido muito simples!), pois vamos aos passinhos, para que não se sobrecarreguem 

  • Temos também um grupo de WhatsApp, onde apenas a mentora posta, diariamente, imagens com mensagens transformadoras, as chamadas pílulas de autoconhecimento.

2. Aulas presenciais

  • Oito (8) aulas presencias as quais acontecem uma vez ao mês, são oferecidas aos sábados pela mentora da formação com , terão 3 horas de duração e envolvem aprofundamento teórico e dinâmicas e vivencias grupais, tudo planejado para você sair melhor do que entrou, +leve e +feliz.

3. Aulas online

  • Estas aulas são gravadas e disponibilizadas no YouTube apenas aos participantes por professores doutores que compõem a equipe científico pedagógica brasileiros e portugueses com 1 hora de duração aproximadamente, e você ode assistir no seu tempo.

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Material utilizado: O guia com os 9 passos para uma vida mais feliz, o diário para reflexões, e um exemplo de material enviado a cada 15 dias, tudo bem simples...
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Exemplos de atividades: O poder das palavras e dos sentimentos no cuidado ou descuido de uma semente, o respirar com o coração (HeartMath Institute), o riso sadio e as emoções são temas focais
 

Conteúdos  dos  módulos (presenciais e  online)

 

  1. As atividades enviadas quinzenalmente envolvem mini videoaulas, vídeos de animação curtos, filmes, acompanhamento do Guia com os 9 passos para uma vida +Feliz e muita, muita reflexão.  Esperamos que com o tempo passem (se já não o fazem!) perceber que melhor ocupar a nossa mente com bons pensamentos, que com preocupações e diálogos internos que não levam a nada. Estas reflexões podem ser anotadas no Livro da Vida e representam mais da metade da carga horaria aqui proposta... Necessitamos educar a mente e aprender a sonhar, desenhar no espaço aquilo que almejamos. Como dizia o pensador Henry David Thoreau, “se você já construiu castelos no ar, não tenha vergonha deles. Agora, dê-lhes alicerces”. Assim, dessas 4 horas, 2 horas e meia são tomadas pelas reflexões

  2. Estas aulas o participante poderá assista-las no seu tempo

  3. As atividades na escola não são obrigatórias, mas são uma extensão pratica das suas descobertas internas. São consideradas 4 horas mensais, onde as atividades propostas ou criadas pelo participante estão associadas ao conteúdo, não em forma de projeto à parte, com exceção dos “sonhos”   

A. Workshop Escola +Feliz:

A.1. Apresentação do programa de formação - (já disponível online, logo abaixo!);

A.2. Finalidades, objetivos, metodologia e avaliação da formação - os nossos e os seus!

A.3. Bases teóricas e apoiam a formação (Psicologia Positiva, Neurociências, Pedagogia Sistêmica e Transpedagogia, entre outros

A.4 Atividades práticas relacionadas aos conceitos adotados (indivíduo-sociedadenatureza), como dinâmicas e vivências grupais - sugestões em forma de brainstorming

A.5. Como trabalhar estas questões associadas a Felicidade Sustentável na escola? Como encontrar parceiros para a Escola +Feliz dentro da escola? 

 

B. Dimensão Biopsíquica: Equilíbrio na relação Corpo&Alma, emoções primárias, cérebro trino, evolução da consciência 

B.1. Autoconhecimento - Por que agimos como agimos?

B.2. A psicologia analítica de Jung aplicada à Educação para a Felicidade 

B.3. Educação, Estresse e técnicas de Coping 

B.4. Relacionando a Dimensão Biopsíquicae o Mindfulness  

B.5. Atividades especiais respondendo às necessidades dos participantes

B.6. Estratégias de ação (conteúdos disciplinares, projetos, atividades extracurriculares) - sugestões em forma de brainstorming

C. A Dimensão Social: Equilíbrio nas relações interpessoais 

C.1. Saindo do Eu para o Nós 

C.2. Saúde social como extensão do “nós” 

C.3. A Psicologia Positiva, aprendendo virtudes com os personagens dos filmes 

C.4. Atividades especiais respondendo às necessidades dos participantes

C.5. Estratégias de ação (conteúdos disciplinares, projetos, atividades extracurriculares)  - sugestões em forma de brainstorming

D. Dimensão Ambiental: Equilíbrio nas relações do ser humano com a natureza

D.1. Um passo adiante na escala evolutiva 

D.2. Sustentabilidade planetária, DNA, Cérebro Trino e a Carta da Terra

D.3 A Psicologia Positiva e as relações com o meio ambiente 

D.4. Estratégias de ação (conteúdos disciplinares, projetos, atividades extracurriculares) - sugestões em forma de brainstorming

E. Reunindo e tecendo as informações: construção de uma visão sistêmica 

E.1. Entender as conexões entre os sistemas - família, antepassados e escola, à luz das neurociências e do pensamento sistêmico-fenomenológico no ensino, de Marianne Franke-Gricksch (4);

E.2. Conexões entre sistemas – indivíduo, sociedade e natureza – à luz do pensamento de Danah Zohar (5), Rupert Sheldrake (6) e outros.

(4) Franke-Gricksch é pedagoga, professora, educadora e terapeuta, uma das maiores especialistas em Pedagogia Sistêmica do mundo. (5) Zohar estudou Física e Filosofia no MIT e pós-graduação em Filosofia, Religião e Psicologia na Universidade de Harvard. (6) Rupert Sheldrake é um biólogo, bioquímico, parapsicólogo, escritor e palestrante inglês; mais conhecido por sua teoria da morfogênese

Identificando as mudanças

  (avaliação científica da proposta metodológica*)

Para avaliar a formação (e não os alunos!)  utilizaremos os instrumentos, aplicados pré e pós forção, todos são com poucas perguntas, com questões alternativas e respondidos online:

  • Escala Santa Clara Brief Compassion Scale (EBCSC) - Avalia a compaixão

  •  Escala de Satisfação com a Vida (ESV) - inclui respostas emocionais das pessoas, satisfações dominantes e julgamento global de satisfação de vida

  • Escala de Felicidade Subjetiva (SHE)

  • Escala de gratidão – QG6, a qual avalia a gratidão em seis diferentes aspectos

  • Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse  (DASS-21)

  • Questionário de Burnout em Professores (CESQT-PE) - Avalia a Síndrome de Burnout em Professores. Trata-se de um  fenômeno psicossocial desencadeado pelo exercício do trabalho, atando milhares de educadores.

* Mediante assinatura de Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

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Imagens do Canal no YouTube, Palestrante de Portugal - Dra. Maria Albertina A. Raposo do IPBeja, Portugal (III Encontro Internacional de Escolas +Felizes (presencial) e  Dr. Txemi Santamaria, da Un. de Deuxto, Espanha, durante o IV Encontro (online)
Alguns depoimentos de alunos, alguns já são multiplicadores,
fazendo   parte da nossa equipe
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"Hoje estou muito agradecida e não poderia deixar de

compartilhar com você a conquista do meu sonho. Obrigada mesma, pois você faz parte dele e me ajudou muito. As

coincidências não acontecem por acaso veja o que estava escrito no balão e a figurinha ao fundo. Tudo haver com nossas aulas".

(Depoimento de uma professora ao realizar de grande sonho: viajar de balão!)

 

“Descobrir e sentir meu potencial nas atividades que apliquei em sala de aula e me autodescobrir”

 

“[...] quando conseguimos nos elevar para um outro nível de consciência, o modo de se relacionar com o outro, com o mundo e com nós mesmos, nada pode nos abalar!”

 

“Me sinto inspirada a continuar mais e mais, pois vejo a alegria nas crianças”.

 

“Nunca imaginei que meu autoconhecimento chegasse no nível que chegou, creio que como foi direcionado o conteúdo ajudou muito. Saber do DNA, da psicologia (junguiana), da pedagogia positiva, ou seja, caminhei nas trilhas certas de autorreflexão”.

 

“As videoaulas, pois conseguimos assistir com calma em horários livres facilitando o entendimento”.

 

“Os filmes sugeridos, eles aprofundaram tudo o que você (mentora) disse e fez com entendêssemos e absorvêssemos os ensinamentos”.

Workshop Escola +Feliz. Aos 59 minutos do vídeo abaixo, estão depoimentos de  colegas, "educadores +Felizes" que valem a penas ser ouvidos... https://youtu.be/9GeLpA-LjDM 
Como mostar o meu interesse na formação?
O primeiro passo é responder ao questionário. Ele se transformará num pequeno relatório, o qual será enviado à secretaria de educação para compor os tramites legais para que a formação se realize.
Apenas 4 questões! Aqui!
Mentora e Coordenadora da formação
 
 
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"Gostaria de saber aos 30 anos o que sei hoje. Saber que existem padrões mentais o que chamamos - crenças - limitantes me pouparia muitas perdas e momentos de crise emocional. Meus mais não me ensinaram, tampouco aprendi na escola, mas hoje consigo reconhecer como me autossabotava e como 90% das pessoas o fazem. 

Então quero compartilhar com você, pai, educador, estes caminhos que tornam nossas vidas +FELIZES".

A responsável pela formação é a Dra Ivana de C. Ribeiro, com mais de 20 anos dedicados à formação de educadores e os últimos 12 a felicidade nas escolas. 

Currículo: http://lattes.cnpq.br/2139772518305261