Duração: 1 h e 30 min. teóricas e 2 h de práticas

Inclui guia com práticas de Meditação Andando

Investimento: R$ 80,00

Data: sábado, dia 13 de outubro, das 14 às 18 horas

O local das atividades teóricas e práticas serão enviados posteriormente em função do número de inscritos, juntamente com as instruções (material, poupa, lanche, etc,)

 Com Dra Ivana C. Ribeiro, terapeuta holística  (Escola de Felicidade) e pesquisadora  colaboradora do LABEEST Laboratório de Estudos do Estresse da UNICAMP 

Sua chance de meditar, sem dia nem hora marcada e em qualquer lugar, cuidando do corpo, da mente e do espírito

Pesquisas científicas apontam os inúmeros benefícios da meditação: Maior Flexibilidade | Bom humor  | Menos preocupações | Maior controle emocional | Relações mais positivas | Maior imunidade | Maior atenção a sentimentos e pensamentos positivos | Menor foco nos negativos | E muitos outros...

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Ivana de Campos Ribeiro
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